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2004年11月23日

久しぶりのプール

休みの度に「プールに行こう」と言い続けていた娘。
今日はその願いを叶えるために、近くの温水プールに行ってきました。
プールに行ったのは、3ヶ月ぶりくらいでした。

やはり間隔があいたため、最初は少し力が入っていた娘。
でも、しばらく遊んでいると感覚を取り戻したように力が抜けて泳いでいました。

このプールには滑り台があるのですが、娘はまだ身長制限をクリアできていません。
あと数センチといったところです。
このくらいなら誤差のうちとも思えるので、娘に滑るか聞いてみたのですが、ちょっと怖いようでまだ滑らないとのこと。
まあ、プールの滑り台が滑れるからといってどうということも無いので、自分で滑りたいと思うまではそのままにしておくことにしました。

娘とプールで遊んでいるときに、一番驚いたのは平泳ぎのキックが出来ていたことです。
平泳ぎのキックは泳ぎを覚える子供にとって、クロールの呼吸に続く難関の一つ。
「足首を曲げて足の裏で水を蹴る」ができるまでに何ヶ月もかかることもしばしば。
それを自然にやっていたのには驚きました。


平泳ぎのワンポイントレッスン

日常ではあまり意識しない足首の曲げ伸ばしは、子供たちにとってはなかなか理解出来ないようです。
もしもなかなか平泳ぎをマスター出来ないお子さんがいらしたら、家で「足首を曲げる・伸ばす」とはどういう事なのかを教えてあげてください。
足首の曲げ伸ばしを、見ないで出来るようになることが第一歩。
見ないで出来るようになったら、膝を曲げた状態でも足首を曲げられるように練習します。

ここまで出来ると、平泳ぎの進歩が早まるかと思います。
元インストラクターのルーパパより


娘の場合は。。。。
『前へ進みたい』という気持ちから、偶然出来た感じですが。。。。



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投稿者 hajisan : 2004年11月23日 20:46



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